Edzésleírás
Fura volt, hogy süt a nap, de hűvös van. Az pedig, hogy negyed 8-kor sötétedett, különösen demoralizáló. Nem akarom, hogy jöjjön az ősz :((
Amúgy egy jóleső kis laza futás volt Tisza-parton, Ligeten át, majd Tápéi kanyarral a végén...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |