Edzésleírás
Igazából csak azért, hogy lássam, nem volt teljes tunyulás a nap, mert buszozás helyett hazamásztam a TESCÓ-ból, csak aztáb az esti eső okán a tervezett futás elmaradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.8 | 14:17 | 4.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4991 napja
Pedig nincs is jobb mint futás közben szétázni.:))