pécsi 12.9 km Futás 2023-07-20-n 17:37-kor

pécsi futás

Esti edzés2023.07.20 Csütörtök, 17:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:07

Távolság

12.9 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma is kurva meleg kánikulában, de nem ez volt a baj. Talán a hétfő óta szedett antibiotikum vagy nem tudom mi a szar. Arra gondoltam, hogy inkább futok két dinamikus szigetkört. Ehhez képest egyet is alig tudtam végigtolni ami csak azért sikeredett 23'46 alatt, mert a sziget másik felére sikerült begyorsulnom egy kicsit. Jó nagy szar volt az egész, teljesen lefáraszt ez az antibiotik (normix) kúra.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.