pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:33Távolság
16.3 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
érkezéskor is 31 fokban a szigeten. 3.5km bemelegítés benne 6 x 100kgy után 8 x 800 / 3' átkocogás volt tervezve, de olyan lassan és szenvedősen ment, hogy képtelen voltam még két szériát tolni. Ez is a valaha futott fölényesen és értelmezhetetlenül a legszarabb volt. Sokkal melegebb időkben is sokkal jobbakat futottam már, de most mindent alulmúlt. 800-ak: 3'17", 3'07", 3'16", 3'18", 3'19", 3'20"
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
