stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:59Távolság
15.36 km Szint: 331 mTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
107
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 331 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1.01 | 06:32 | 9.18 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 0.99 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.99 | 05:43 | 10.48 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 0.99 | 05:46 | 10.39 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1.02 | 05:09 | 11.66 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.99 | 05:09 | 11.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 0.35 | 04:51 | 12.35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
