feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:25Távolság
12 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Irambeállítás a Nike-ra,160-165 közötti pulzust tartottam.Lehet hogy az 1:45-ös iramfutókhoz csatlakozom majd,utána majd látom.Hőség már nyilván nem lesz. :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:25 | 12 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 167 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS 100
Reebok Road Burst
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tardigrada 5051 napja
Ez jó kis iram lesz Árpi! Jó rápihenést!