feketearpi futás

2010.08.26 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:23

Távolság

5.5 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

1200 laza,1000-800-600-400-200-100 gyors,köztük 200m laza.Hamarabb be kellett fejeznem,dolgom volt,a többiek még nyomták tovább.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:23 5.5 04:59 12.05 0 0 173 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 100
Reebok Road Burst