BGy 11.5 km Futás 2010-08-28-n 08:38-kor

BGy futás

2010.08.28 Szombat, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:45

Távolság

11.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

107

Maximum

174

Edzésleírás

A jövő heti Nike főpróbája volt. Ez a tempó jó lenne, de ha 1.50-en belül beérek, az már ajándék. :) Magas az átlagpulzusom, mert a végét megnyomtam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:45	11.5	05:07	11.74	0	107	174	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 5051 napja

Teljesüljön a kívánságod! Szerintem ha ilyen idő marad, megcsinálod. Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.