Edzésleírás
1 km bemelegítés + 2 km laza futás + 2 piramis + kb. 1 km levezető kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:54 | 8.2 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Viszont Te mocorogsz tisztességgel, holnap megírom hogy én miért nem tettem.
Itthon vagyok, Körmendnél megáltam 3-4 órát alukázni, és utánna igyekszem lerakodni.
judit61 5042 napja
Csak nem mész is már tovább??