judit61 futás

2010.08.27 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:54

Távolság

8.2 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

1 km bemelegítés + 2 km laza futás + 2 piramis + kb. 1 km levezető kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:54 8.2 05:36 10.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5042 napja

Csak nem mész is már tovább??

...májashurka képe

...májashurka 5042 napja

Viszont Te mocorogsz tisztességgel, holnap megírom hogy én miért nem tettem.
Itthon vagyok, Körmendnél megáltam 3-4 órát alukázni, és utánna igyekszem lerakodni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!