judit61 futás

2010.08.28 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:23

Távolság

17.75 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

Rákos-patak- Veress Péter út, innen lekanyarodva számomra ismeretlen, de nagyon csendes, emelkedőkkel is tarkított részek, vissza a Bosnyák-térre, innen haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:23 17.75 05:29 10.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 5040 napja

Fő a változatosság (na meg az ebéd), egészségedre. Kérdésedre a válasz: igen megyek a jövő héten, a cél a teljesítés lesz.

judit61 képe

judit61 5041 napja

Tényleg jó volt felfedezni ezeket a csendes, kissé meredek utcákat. Változatossabbá tette az eddigi, kissé egyhangú edzéseket.

pátyalso képe

pátyalso 5041 napja

Az ismeretlen felfedezése;jó is az:) gratulálok.

sárkány képe

sárkány 5041 napja

Szép táv, jó iramban és ezek szerint már itthon..:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!