Edzésleírás
Rákos-patak- Veress Péter út, innen lekanyarodva számomra ismeretlen, de nagyon csendes, emelkedőkkel is tarkított részek, vissza a Bosnyák-térre, innen haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:23 | 17.75 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tényleg jó volt felfedezni ezeket a csendes, kissé meredek utcákat. Változatossabbá tette az eddigi, kissé egyhangú edzéseket.
Az ismeretlen felfedezése;jó is az:) gratulálok.
Szép táv, jó iramban és ezek szerint már itthon..:-)))
nalacy 5040 napja
Fő a változatosság (na meg az ebéd), egészségedre. Kérdésedre a válasz: igen megyek a jövő héten, a cél a teljesítés lesz.