judit61 futás

2010.08.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:08

Távolság

21.1 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:08 21.1 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 5042 napja

Felénél abbahagytad volna??? Ilyen tempó után írod ezt? Én imádok hosszút futni, de Hozzád képest csak vánszorgok...:-)) Nagyon szép, gratula, csak így tovább és vigyázz magadra!!!!

...májashurka képe

...májashurka 5042 napja

... azt irtad pihenni mesz, de ez a het ugynezki mint ha edzotaborba lennel!

judit61 képe

judit61 5043 napja

Ez most egy tesztfutás volt. Képes vagyok-e egyáltalán félmaratont futni!? Már a felénél szívem szerint abbahagytam volna.

pátyalso képe

pátyalso 5043 napja

Nagyon belecsaptál megint a lecsó közepébe!Vigyázz a fokozatosságra! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!