Topem 6.5 km Futás 2023-07-11-n 05:15-kor

Topem futás

2023.07.11 Kedd, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:40

Távolság

6.5 km Szint: 31 m

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

110

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:55	1	07:55	7.58	7	130	130	130
00:06:50	1	06:50	8.78	5	130	130	130
00:06:55	1	06:55	8.67	5	130	130	130
00:07:55	1	07:55	7.58	4	110	130	121
00:06:45	1	06:45	8.89	4	122	126	125
00:06:55	1	06:55	8.67	4	123	129	125
00:03:25	0.5	06:50	8.78	2	129	130	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.