Topem 4.08 km Futás 2023-07-09-n 12:30-kor

Topem futás

2023.07.09 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:30

Távolság

4.08 km Szint: 24 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

148

Maximum

216

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 183 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:25	1	07:25	8.09	9	148	178	156
00:07:04	1	07:04	8.49	5	178	216	194
00:07:21	1	07:21	8.16	4	200	200	200
00:07:05	1	07:05	8.47	7	200	200	200
00:00:35	0.08	07:18	8.23	0	200	200	200

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.