jocccc 54.7 km Bringázás 2023-07-09-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2023.07.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:02

Távolság

54.7 km Szint: 450 m

Tempó

01:53 p/km (31.85 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

hajnali Dömörkapu Gergővel és Balázzsal. kifelé és a sorompóig egész visszafogottan, majd onnan mentem egy maxot. TT-vel voltam, új egyéni csúcs lett, 13mp-vel jobb, mint tavaly ugyanazon a watton (most nem az edző, hanem a mavic kerék volt bent). aztán hazafelé még helyenként odaléptünk neki

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mavic Cosmic Carbon SL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.