jocccc Úszás

2023.07.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

3.2 km

Tempó

16:34 p/km (3.62 km/h)

Edzésleírás

1200 gyors (18:57),
6x100 erős 1:45re (1:26-25-26-26-28-23),
1200 gyors (18:47),
200 levez.

MOM 33as. a jövő heti swimrunon 2x1200 lesz az úszótáv, valami ilyesmit akartam úszni. mondjuk jó lett volna egy TEÁ meg bója is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport