jocccc Úszás

2023.06.27 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

3.4 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600 bem.,
2x50 pille (49, 51),
100 hát (1:54),
200 mell (3:52),
400 vegyes (7:25),
1000 gyors (16:20),
400 vegyes (7:22),
200 mell (3:49),
100 hát (1:40),
2x50 pille (55-56),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. Poly-s edzés, jó volt társakkal úszni, és jó volt kicsit mást úszni a saját megszokottnál.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport