CsiriBá 28.39 km Futás 2023-06-29-n 17:49-kor

CsiriBá futás

Afternoon Run2023.06.29 Csütörtök, 17:49:05

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:25

Távolság

28.39 km Szint: 712 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

219

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 712 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:25	1	05:25	11.08	-4
00:05:05	1	05:05	11.80	-28
00:05:15	1	05:15	11.43	-1
00:05:10	1	05:10	11.61	7
00:04:40	1.01	04:37	12.99	-3
00:05:15	0.99	05:18	11.31	19
00:05:15	1.01	05:12	11.54	5
00:05:20	0.99	05:23	11.14	45
00:06:05	1	06:05	9.86	84
00:06:30	1	06:30	9.23	93
00:05:30	1.01	05:27	11.02	45
00:05:35	0.99	05:38	10.64	53
00:04:55	1	04:55	12.20	-1
00:05:00	1	05:00	12.00	12
00:05:26	1.01	05:23	11.15	0
00:06:10	0.99	06:14	9.63	38
00:05:05	1	05:05	11.80	-36
00:05:35	1	05:35	10.75	37
00:05:25	1.02	05:19	11.30	-25
00:06:01	0.98	06:08	9.77	24
00:05:25	1.01	05:22	11.19	-43
00:04:40	1	04:40	12.86	-14
00:04:50	1.01	04:47	12.54	-2
00:04:47	0.99	04:50	12.42	-3
00:04:54	1	04:54	12.24	-46
00:05:36	1.01	05:33	10.82	-130
00:04:40	0.98	04:46	12.60	-52
00:04:25	1.01	04:22	13.72	-62
00:02:26	0.38	06:24	9.37	-7

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Deviate Nitro 2 fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.