Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 250 bemelegítés 300 technika (100 ököl-100 vállérintés-100 oda alkaros vissza oldalsúrolás) 300 csak kar bólyával és gumival 4*80 gyors 300 csak kar bólyával és gumival 3*80+100 gyors 4*25 gyors 100 levezetés
250 bemelegítés
300 technika (100 ököl-100 vállérintés-100 oda alkaros vissza oldalsúrolás)
300 csak kar bólyával és gumival
4*80 gyors
3*80+100 gyors
4*25 gyors
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.