firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:05Távolság
11.81 km Szint: 12 mTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
97
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 3 | 111 | 157 | 147 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 1 | 142 | 161 | 152 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 155 | 180 | 167 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 131 | 176 | 161 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 1 | 139 | 180 | 163 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 1 | 143 | 181 | 171 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 138 | 181 | 159 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 2 | 97 | 181 | 157 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 1 | 131 | 181 | 160 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 108 | 175 | 149 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 0 | 102 | 177 | 150 | |
| 00:05:56 | 0.81 | 07:20 | 8.19 | 1 | 102 | 172 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
