Mike255 Úszás

2010.08.25 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

600

400 teknőc

4x100 teknőc

400 gyors

4x 100 gyors (1.35, 1.27, 1.31, 1.29)

Jól ment, VB mezben toltam. Előbb eljöttem. 

Lett volna még 400 TEA, 4x100 TEA

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.2 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!