jocccc Úszás

2023.06.09 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

3 km

Tempó

17:20 p/km (3.46 km/h)

Edzésleírás

1000 gyors (15:53),
8x100 technika,
400 lend (6:01),
2x200 erős (2:57-59),
2x100 erős (1:28-29),
200 levez.

MOM 33as. hideg volt a víz, a végére kicsit elfagytam, a 100k már nem is mentek igazán

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport