janosib bringázás

Bringa2023.06.03 Szombat, 00:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:43

Távolság

20 km

Tempó

01:53 p/km (31.82 km/h)

Edzésleírás

IX. BÚI Triatlon-bringa

Igyekeztem rögtön utólérni embereket, de aztán tovább is kellett mennem, mert nem voltak gyorsak. Egy sráccal bolyoztunk, aztán még valakit utólértünk, majd jöttek ketten hátulról, de a harmadik körben visszafelé velük már nem bírtam a tempót. Így is égett a combom, elég szintes volt a pálya. Ahhoz képest nem mentem rosszat, de még van tér az edzésnek bőven ;-)

GPS szerint: 19,659km

Depó: 1:36 (szép kényelmesen vettem fel a cipőmet, a körülöttem bringázókból mindenki elment és nem is emlékszem, hogy volt-e olyan sprint távon, hogy a második depó hosszabb legyen mint az első)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!