luksi 25.04 km Futás 2023-06-10-n 05:53-kor

luksi futás

2023.06.10 Szombat, 05:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:48

Távolság

25.04 km Szint: 134 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	5	84	200	165
00:04:56	1	04:56	12.16	3	132	203	162
00:09:48	1	09:48	6.12	8	82	160	120
00:04:58	1	04:58	12.08	7	134	157	146
00:09:45	1	09:45	6.15	4	73	148	118
00:05:00	1	05:00	12.00	5	134	151	142
00:05:01	1	05:01	11.96	6	137	151	142
00:04:59	1	04:59	12.04	5	134	146	140
00:05:00	1	05:00	12.00	4	133	143	140
00:05:07	1	05:07	11.73	7	135	144	140
00:05:01	1	05:01	11.96	5	133	152	141
00:04:57	1	04:57	12.12	6	138	150	142
00:04:57	1	04:57	12.12	5	135	152	142
00:05:20	1	05:20	11.25	7	126	147	142
00:04:56	1	04:56	12.16	4	140	155	145
00:04:57	1	04:57	12.12	6	137	147	143
00:05:04	1	05:04	11.84	5	139	151	144
00:04:55	1	04:55	12.20	8	136	161	148
00:05:01	1	05:01	11.96	6	141	155	145
00:04:54	1	04:54	12.24	3	137	153	146
00:05:04	1	05:04	11.84	4	135	149	145
00:05:02	1	05:02	11.92	6	141	154	147
00:04:59	1	04:59	12.04	8	140	158	148
00:04:58	1	04:58	12.08	5	136	160	147
00:04:49	1	04:49	12.46	4	147	155	149
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	151	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.