luksi 26.47 km Futás 2023-06-09-n 03:26-kor

luksi futás

2023.06.09 Péntek, 03:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:48

Távolság

26.47 km Szint: 172 m

Tempó

06:29 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	5	85	134	127
00:05:12	1	05:12	11.54	3	125	140	134
00:05:22	1	05:22	11.18	7	122	142	134
00:16:55	1	16:55	3.55	7	73	151	103
00:07:19	1	07:19	8.20	5	112	153	130
00:04:27	1	04:27	13.48	5	112	160	145
00:06:44	1	06:44	8.91	8	99	184	129
00:05:18	1	05:18	11.32	8	103	162	145
00:05:47	1	05:47	10.37	6	92	158	129
00:07:10	1	07:10	8.37	4	99	159	123
00:06:43	1	06:43	8.93	6	99	175	131
00:04:16	1	04:16	14.06	9	101	160	148
00:06:44	1	06:44	8.91	8	100	159	125
00:06:43	1	06:43	8.93	6	99	160	125
00:05:34	1	05:34	10.78	6	101	162	144
00:05:45	1	05:45	10.43	7	101	156	128
00:06:49	1	06:49	8.80	7	97	159	125
00:07:00	1	07:00	8.57	8	88	179	129
00:04:17	1	04:17	14.01	7	100	172	148
00:07:54	1	07:54	7.59	3	101	160	122
00:07:26	1	07:26	8.07	9	105	156	127
00:06:54	1	06:54	8.70	9	104	156	125
00:07:41	1	07:41	7.81	8	106	161	127
00:06:17	1	06:17	9.55	7	105	158	128
00:04:54	1	04:54	12.24	7	138	170	146
00:04:54	1	04:54	12.24	5	141	165	148
00:02:27	0.47	05:13	11.51	1	143	152	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.