Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás bem. gimn., 5x10 fekvő, 2x50 has, 2x15 hát, 2x20 felső has, 3x45mp kitartásos hát. BEAC-on, csak keveset, kezdésnek ez is bőven elég volt.
bem. gimn., 5x10 fekvő, 2x50 has, 2x15 hát, 2x20 felső has, 3x45mp kitartásos hát.
BEAC-on, csak keveset, kezdésnek ez is bőven elég volt.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.