Edzésleírás
6 körben 4p futás 2p gyaloglás, plusz 3p futás a végén.
Az új cipőmben, amitől megint vízhólyaghos lett a lábam. :( Talán mégsem kellett volna 43-as cipőt venni a 42-es lábamra? (A 42-est elég szűknek éreztem, a 43-ast meg bővebbnek...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 5.2 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |