Bár középiskola óta (10 éve) nem sportoltam semmit, elhatároztam, hogy futni fogok. A tervem, hogy el tudjak futni a Margit-szigetig, majd le tudjak futni egy kört, és haza tudjak futni.
21 edzés
11:47:00
93.97 km
3 edzés
02:35:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Otthoni edzés | 0 km | 2011.08.11 | 00:45:00 | ||
Step aerobic | 0 km | 2011.08.10 | 00:45:00 | ||
Otthoni edzés | 0 km | 2011.08.09 | 01:05:00 | ||
Fokozó futás | 3.8 km | 2011.08.09 | 00:30:00 | ||
Fokozó futás | 3 km | 2011.07.25 | 00:23:00 | ||
Fokozó futás | 4 km | 2011.07.19 | 00:30:00 | ||
Fokozó futás | 5.2 km | 2010.10.01 | 00:36:00 | ||
Fokozó futás | 4.2 km | 2010.09.30 | 00:33:00 | ||
Fokozó futás | 3.8 km | 2010.09.27 | 00:19:00 | ||
Fokozó futás | 3.8 km | 2010.09.21 | 00:23:00 |