Estrelle futás

2010.08.13 Péntek, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

10.6 km

Tempó

08:29 p/km (7.07 km/h)

Edzésleírás

1,1 km gyaloglás

7 km futás (12 körben, 3 p futás 2 p gyaloglás). Plusz két perc, amikor elfelejtettem az időzítőt elindítani.

Utána hazagyaloglás 2.6 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 10.6 08:29 7.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!