Edzésleírás
Reggeli nagyon laza futás a patak-parton a bátyámmal és a férjemmel ( kerékpáros kísérő ). Később Feri is csatlakozott hozzánk. Nagyon kellemes hangulatban, gyorsan elszállt az idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:30 | 11.44 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pátyalso 5046 napja
Ha laza volt,akkor is majd'12 kili volt! Egészségedre