judit61 11.44 km Futás 2010-08-22-n 07:00-kor

judit61 futás

2010.08.22 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

11.44 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

Reggeli nagyon laza futás a patak-parton a bátyámmal és a férjemmel ( kerékpáros kísérő ). Később Feri is csatlakozott hozzánk. Nagyon kellemes hangulatban, gyorsan elszállt az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:30	11.44	06:41	8.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 5055 napja

Ha laza volt,akkor is majd'12 kili volt! Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.