judit61 futás

2010.08.22 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

11.44 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

Reggeli nagyon laza futás a patak-parton a bátyámmal és a férjemmel ( kerékpáros kísérő ). Később Feri is csatlakozott hozzánk. Nagyon kellemes hangulatban, gyorsan elszállt az idő.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:30 11.44 06:41 8.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 5046 napja

Ha laza volt,akkor is majd'12 kili volt! Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!