luksi 5.25 km Futás 2023-05-20-n 10:40-kor

luksi futás

2023.05.20 Szombat, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:42

Távolság

5.25 km Szint: 43 m

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:55	1	03:55	15.32	9	95	156	130
00:04:29	1	04:29	13.38	15	101	149	124
00:04:40	1	04:40	12.86	8	112	156	139
00:04:32	1	04:32	13.24	6	117	170	147
00:04:33	1	04:33	13.19	3	128	175	159
00:01:33	0.25	06:12	9.68	3	105	208	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.