luksi 5.03 km Futás 2023-05-19-n 05:33-kor

luksi futás

2023.05.19 Péntek, 05:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:08

Távolság

5.03 km Szint: 25 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

219

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	5	79	219	157
00:04:48	1	04:48	12.50	3	135	188	156
00:04:56	1	04:56	12.16	8	136	146	141
00:04:48	1	04:48	12.50	5	134	147	143
00:04:28	1	04:28	13.43	4	138	179	151
00:00:08	0.03	04:27	13.50	0	158	159	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.