pety8 bringázás

Zwift - Workout of the Week | The Thomas in Watopia2023.05.18 Csütörtök, 06:14:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:53

Távolság

37.21 km Szint: 183 m

Tempó

01:38 p/km (36.67 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
67
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 183 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 263 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -10 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 7 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -5 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -5 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -8 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 1 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -8 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 7 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -8 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 3 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -11 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 9 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 4 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:00:31 0.2 02:35 23.23 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!