yoyo 5.6 km Futás 2010-08-22-n 13:00-kor

yoyo futás

2010.08.22 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:19

Távolság

5.6 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Hugomhoz Adyligetre az országúton . Régen futottam már így,de elég is vólt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:19	5.6	05:03	11.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5021 napja

Pecsenyém sütött a hogom finom sütit,de nem azért siettem. Az elmult hetek hónapok alatt nem futottam tempósat. Be kell valjam,hogy a végén ,mikor megálltam alig bírtam összeszorítani a gátizmomat :) ergó majdnem pepisiltem a futástól :) Ez a max amit elbirok szerintem :/

Az is klassz hely dildikém , cak nincs valami probléma a távolsággal ? :)))

dildi 5021 napja

Hogy Neked mekkora mákod van vazzeee!!!!!! Az én tesóm Andauban (Ausztria) lakik:)))))) Viszont a tempó dícséretes, gratula!

pecsenye 5022 napja

nagyon siethettél. mi finom várt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.