yoyo túra

2010.08.21 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:08:00

Távolság

20 km

Tempó

12:24 p/km (4.84 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futásnak indult,míg az első gombát meg nem láttam  :)Véletlenül szatyor is volt nálam :P  Az útvonal a Nagy-szénás-Bükkös -árok -Kőris-völgy -Boróka-árok -és innentől nem tudom merre jártam .Eleinte volt út,később már csak gazos út volt,utána már út sem csak vízmosás.  Az őzzel itt találkoztam ,nem akart elszaladni ,nézett ,és csak kicsit ment odébb .Aztán kiadott egy olyan hangot(ugatásféle) amitől majd összecsináltam magam .J Ő az árokból a baloldali hegyfelé ment ,én meg a jobboldaliba . Onnan néztük egymást :) Jó volt ,de fogalmam sincs a nájkit hogy futom le,nem tudok edzeni rendesen a  gombáktól ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:08:00 20 12:24 4.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dildi képe

dildi 5021 napja

Hát hogy futnád Cillagom, rutinból vazzeee!!!!! Egyik lábad rakod a másik elé és már a célban is vagy:))))))) Egészségedre a gombászkodást:))

yoyo képe

yoyo 5022 napja

Gyerekek már ott tartok,hogy mindenkit elhalmoztam gombával, apu , anyós,hug ,másik apu .... ,tegnap még kirántottam 2 vargányát, és egyenlőre elég volt,,, a fülemen jön ki .

ma már szilvásgombócot cinálok :)  Monnyuk még 2 kicsi pöfi a hütőben van .

 

pátyalso képe

pátyalso 5022 napja

A Cserhátban is szinte kerülgetni kellett a gombákat az úton! Gratulálok,jó étvágyat!

gergő képe

gergő 5023 napja

lerakunk egy pár gombát a rakparton és a hidakon.

Blue képe

Blue 5023 napja

Hagy a csodába a gombákat,csak jelöld be aztán majd Gábor hazaviszi! :)
Gratula!

Bozót képe

Bozót 5023 napja

Talán mennem kéne szedni a gombát, te meg futhatnál :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!