Cyco futás

2010.08.22 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Laza, könnyedt "örömfutás" az erdőben a tornapálya felöli részen (ahol nagyon ritkán futok) ki Sóstóra a tóig. Megbámultam a pipiket, most, hogy már túl vagyok az "ájronságon" (by Norbi haverom anyósa :-) ) arra gondoltam ideje lenne talán egyet domesztikálni. :-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike képe

vinibike 5237 napja

Úgy olvasom jobb volt otthon! A pályáról csak annyit, hogy ha a Robiról levesszük a dombok felét, akkor ez keményebb pálya, tuti értékelted volna! Olyan ugratók voltak benne, hogy repültél volna, mint a tehén elől:))) De jövőre kipróbálhatod magad, elvileg gyorsabb is leszel! Holnap lehet hívlak, Pesten leszek, lehet későn érek haza, és kell majd a 2 kerék nekem keddre, de megoldjuk az eljutását felém!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!