kipage futás

2010.08.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:05

Távolság

5 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

3. szám a futás, itt még rohantam egyet, utolértem egy erejével elkészülő futót. A futással nem volt gond egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:05 5 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5065 napja

Lent voltunk Szegeden az ünnepek alatt ,kinéztem ezt a versenyt ,de előbb eljöttünk....
Jól mentél szerintem ,mind 3 számban ,gratulálok ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!