farkask futás

2010.08.12 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:43

Távolság

9.5 km Szint: 50 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Üdv Hévízről!

A szokásos hévizi nyaralásra mindig viszek futó cuccot, igaz erre csak a 4. nap jutott idő először.

A hévizi nyaraláskor szokásos futó pályám a Héviz - Alsópáhok közötti kerékpár út az apartmanttól 3x.

Elég is volt, Nem is gondolná az ember az a kis emelkedő mennyit kivesz az emberből.

Főleg ha előzőleg csak iszogat az ember :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:43 9.5 05:27 11.02 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!