Steve 18.31 km Futás 2010-08-21-n 17:21-kor

Steve futás

2010.08.21 Szombat, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:34

Távolság

18.31 km Szint: 70 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Délutáni átmozgatás ... most Patak felé indulva és kicsit visszafogottabb, MRP tempóval elég meleg volt, így elkélt a kézben vitt frissítő :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:34	18.31	04:57	12.13	70	82	173	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 5238 napja

Azééé ez szép maratoni tempó, gratula:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.