Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:24

Távolság

18 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

19 év-19 km EU futás

A hagyományokhoz híven idén is indultunk az EU futáson, de szerencsére idén is csak 18 km volt, valószínűleg nem jól mérték ki :-) Azt beszéltük Imivel, hogy bemelegítő kör-normál kör-levezető kör tempóban futunk, de persze megint nem bírt magával és az első kört 5 perceseken kicsit belül toltuk. A másodikban lassultunk egy hajszálnyit, már inkább 5 perc feletti km-ek voltak, Imi benyomta a gélt, de nem tudom, hogy mennyit segített neki, mert bár a harmadik kör első km-én újra 5 perces tempóra gyorsultunk, utána már nem bírta a 5 perc körüli tempót, így a végére kicsivel több mint 2 peccel lemaradt. Szerencsére a nap csak a 3. körben mutatta meg magát, ha sütött volna végig, nagyon meghalunk.Így aztán egy kellemes futás volt, de a délutáni bringára már nem mentünk ki :-O

Egyéniben a férfiak között a 162. lettem, megelőzött 21 nő, kategóriámban pedig (35-49) a 81. helyezést értem el.

A váltóban az időeredményünk ugyanez lett, ezzel pedig az abszolútban a 37. helyen végeztünk a mix váltók között pedig a 21.-ek lettünk.

GPS szerint: 17,66km