nagyisu 30.07 km Futás 2023-05-01-n 00:47-kor

nagyisu futás

2023.05.01 Hétfő, 00:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:08

Távolság

30.07 km Szint: 1040 m

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1040 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	21	91	167	143
00:06:52	1	06:52	8.74	55	156	167	162
00:10:16	1	10:16	5.84	107	120	175	151
00:04:44	1	04:44	12.68	0	137	175	161
00:08:16	1	08:16	7.26	62	127	174	157
00:07:04	1	07:04	8.49	8	109	156	131
00:09:49	1	09:49	6.11	33	90	158	140
00:09:08	1	09:08	6.57	73	127	160	148
00:06:59	1	06:59	8.59	30	120	164	149
00:06:21	1	06:21	9.45	21	132	167	150
00:05:34	1	05:34	10.78	3	150	170	161
00:07:30	1	07:30	8.00	29	129	167	154
00:11:41	1	11:41	5.14	139	112	142	132
00:09:16	1	09:16	6.47	82	117	152	131
00:06:09	1	06:09	9.76	1	129	151	138
00:07:11	1	07:11	8.35	4	109	149	129
00:16:03	1	16:03	3.74	82	99	157	134
00:06:26	1	06:26	9.33	10	125	172	151
00:05:50	1	05:50	10.29	10	146	173	164
00:06:12	1	06:12	9.68	0	157	173	162
00:06:16	1	06:16	9.57	7	141	166	158
00:06:44	1	06:44	8.91	3	141	165	152
00:09:26	1	09:26	6.36	62	142	166	154
00:06:56	1	06:56	8.65	25	132	170	154
00:13:46	1	13:46	4.36	102	119	173	145
00:07:15	1	07:15	8.28	9	129	165	152
00:06:13	1	06:13	9.65	0	143	168	158
00:07:26	1	07:26	8.07	6	121	165	146
00:08:11	1	08:11	7.33	29	125	156	145
00:07:02	1	07:02	8.53	15	144	170	156
00:03:05	0.4	07:43	7.78	15	138	159	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.