nagyisu 10.22 km Futás 2023-04-29-n 18:05-kor

nagyisu futás

2023.04.29 Szombat, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

10.22 km Szint: 193 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	3	85	150	133
00:05:38	1	05:38	10.65	6	143	155	148
00:05:30	1	05:30	10.91	4	149	156	152
00:06:41	1	06:41	8.98	48	150	170	159
00:06:13	1	06:13	9.65	24	148	169	157
00:07:49	1	07:49	7.68	44	124	161	146
00:07:03	1	07:03	8.51	39	88	178	149
00:06:02	1	06:02	9.94	7	133	155	144
00:05:37	1	05:37	10.68	14	145	167	154
00:04:57	1	04:57	12.12	2	155	168	162
00:01:59	0.38	05:13	11.50	2	157	166	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.