pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:42Távolság
15.44 km Szint: 90 mTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Beláttam ,hogy nem tudom kipihenni az éjszakai gyerekvasút túrát és az oda-vissza mászkálást a
szombati 57 kilis cserháti futás előtt,ezért otthon
futottam egy jólesően lazát.A lovaspályán épp most rendezték a magyar dijlovagló bajnokság első napját.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:41 | 1.5 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 138 | 130 | |
| 00:27:10 | 4.75 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 143 | 134 | |
| 00:26:30 | 4.75 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 141 | 135 | |
| 00:23:21 | 4.44 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 151 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
prókátor 5020 napja
Most futottál vagy lovagoltál? nem értem!
...májashurka 5020 napja
Kösz, és sok sikert holnapra! :-)
Ringsakerről pedig.
Egy tó mellet vissz az út, szerdán délután értem fel. Látom fürdenek a tóban, műszerfalon ránézek a hőmérőre, 19-fok!
Mennyi lehetett a víz?
monique 5021 napja
az az utolsó 50m nem számít. :)
Felszerelések
Polar s625x
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 5020 napja