pécsi 11.45 km Futás 2023-04-15-n 10:36-kor

pécsi futás

Délelőtti edzés2023.04.15 Szombat, 10:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

11.45 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

próbálkoztam egy kis tempófutással, de 3km után 13'26" csúnyán behaltam Erőm sem sok volt de annál inkább aggasztó a térdfájásom. A holnapot mindenképp kihagyom, sőt a jövő hét elején is inkább pihentetem

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.