lójer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
18 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Edzésleírás
Beac-Tf-Gazdagrétkör-Tf-Beac. Ebá azt mondta telefonon,hogy Citadella futás lesz, csak amikor elindultunk és nem stimmelt az irány akkor derült ki, hogy ilyen hosszút futunk. Ekkor már nem volt visszaút, de elég jól ment. Persze ez köszönhető a remek társaságnak Királyunkkal az élen :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 18 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Noncsa 5068 napja
Tényleg nagyon jól mentél!!:)
ripetti 5068 napja
Remek volt valóban. Szerintem nagyon gyorsan és energikusan futottunk. Egyre jobbak és jobbak vagyunk. Szerintem mi vagyunk a legjobban fejlődő futók az országban. Pontosabban Te. Főleg a felfeléket toltad kegyetlenül. Kérlelhetetlenül kegyelenül.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lójer 5067 napja
Köszönöm a bíztatást. :-)