lójer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
10.35 kmTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Sziget. Végig a Királlyal futottam és tök jó volt. Az első kört kívül futottuk pont 30-asra, felelevenítve régmúlt idők nagy történeteit. A másodikat belül tettük meg a "jó levegőn", ez 26-ra sikerült. Na, akkor már nem beszélgettünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 10.35 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Noncsa 5065 napja
En mar kezdek feltekeny lenni:), tudtam, hogy hamarabb be kellett volna jonnom belso korre:))
Gebregab 5066 napja
Az a 26-os elég ígéretesen hangzik, jó kis páros vagytok (szívinjekció ide vagy oda) :))
csattogoboka 5066 napja
Gratulálok Anti, nagyon mész mostanában!!! Örülök, hogy ennyit tudsz menni edzésre! :)
ripetti 5066 napja
Nagyon jó volt a futás. Konkrétan azért nem beszélgettünk, mert olyan fokozóban nyomtad, hogy be kellett szólni telefonon a büfébe, hogy Zs.. szívinjekcióját nyomják ki egy magasbeöntő edénybe, nekem, mire odaérek, annyira nehezen bírtam a tempót.
Viccen kívül. Tényleg nagyon jól ment ma neked. Erős vagy és gyors. Oroszlán!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Laurea 5065 napja
Látom jól ment csütörtökön:))