Edzésleírás

TNF bringa #33 (4/#5), 2 kör, benne időfutamos tempós részek

GARMIN

Watt totál átlag: 172 (tempós részekben 235 és 221)

Erdetileg 3 kört szerettem volna, de megint csak 2 lett, csak úgy mint pár napja. Ma mondjuk 15perccesl gyorsabb voltam... Hétfőn, félmaraton másnapján mentem, és elfogytam teljesen. Most nem fogytam el annyira, de a harmadikra végem lett volna. Úgy hogy úgy voltam vele elég lesz ennyi. Nem is feltétlenül az elfáradás stb. zavart volna, hanem hogy baromi kényelmetlen volt a bringán ülés. Elszoktam tőle és mivel lábam miatt nem nagyon akartam kiállni/mozogni, ezért a második kör végén úgy döntöttem elég lesz.

Első körben Palm Mar-tól nyomtam lendületesebben az emelkedő végéig. Második körben már kör elejétől, viszont ott egy fokkal nem annyira erősen (hosszabb táv, meg már fáradtam nyilván).

 

Durva hogy mennyire gyorsan elment bringás állóképességem. Most esélytelen lennék Teide-re. Igaz nem is motivál.