Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in Watopia2023.04.06 Csütörtök, 20:15:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:14

Távolság

30.84 km Szint: 183 m

Tempó

01:59 p/km (30.22 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
81
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 183 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1.01 02:19 25.97 2 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -9 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 9 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 3 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -3 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 4 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -8 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 5 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 7 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -10 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -6 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 6 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 5 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:01:36 0.83 01:56 31.13 -14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!