Edzésleírás
2.8 laza(16:00)-10 tempós(49:20)-2.4 laza(15:06)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:26 | 15.2 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |