Edzésleírás
3.8 laza (20.55) - 8 váltakozó tempó (42:05) - 3.4 laza (20.34)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:35 | 15.2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |