nagyisu 10.01 km Futás 2023-03-31-n 12:57-kor

nagyisu futás

2023.03.31 Péntek, 12:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:05

Távolság

10.01 km Szint: 130 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	5	90	150	130
00:05:28	1	05:28	10.98	7	146	157	150
00:05:40	1	05:40	10.59	10	141	158	150
00:07:09	1	07:09	8.39	46	139	169	157
00:07:19	1	07:19	8.20	23	119	169	147
00:06:03	1	06:03	9.92	7	139	155	147
00:06:13	1	06:13	9.65	6	141	155	147
00:06:26	1	06:26	9.33	6	141	148	144
00:06:08	1	06:08	9.78	11	144	158	149
00:05:35	1	05:35	10.75	10	147	160	155
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	159	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.